8 motive pentru care ar trebui să înveți să cânți la un instrument muzical
- F64
- 5minutes read
A învăța să cânți la un instrument muzical are multe beneficii, fie că vorbim de îmbunătățirea memoriei sau lărgirea cercului social. În cele ce urmează îți prezentăm câteva dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui să iei în considerare utilizarea unui instrument muzical în acest an.
Cântarea la un instrument muzical te face mai inteligent
Multe studii arată o corelație între pregătirea muzicală și succesul academic, atât la copii, cât și la adulți. Învățarea de a cânta la un instrument muzical stimulează creierul, îmbunătățind funcții memoria și abilitățile de raționament abstract, care sunt esențiale pentru matematică și știință.
Cântarea la un instrument muzical ameliorează stresul
Muzica îți conferă o stare de calm. Are un efect unic asupra emoțiilor noastre și s-a dovedit chiar că reduce tensiunea arterială. Mulți psihologi cred că muzica clasică lentă este adesea cea mai benefică. Să ascultăm muzică poate avea un efect extraordinar de relaxant asupra minții și corpului nostru. Muzica clasică lentă poate avea un efect benefic asupra funcțiilor noastre fiziologice, încetinind pulsul și ritmul cardiac, scăderea tensiunii arteriale și scăderea nivelului hormonului de stres.
Cântarea la un instrument muzical îți oferă un sentiment de realizare
Stăpânirea unui instrument muzical îți oferă un sentiment imens de mândrie și realizare, mai ales atunci când reușești să perfecționezi un anumit aspect cu care te lupți de săptămâni întregi.
Îți construiește încrederea
Cântatul la un instrument muzical te ajută să îți dezvolți încrederea în propria persoană.
Cântarea la un instrument muzical îmbunătățește memoria
Cercetătorii au descoperit că învățarea de a cânta la un instrument muzical poate îmbnătăți memoria verbală și raționamentul spațial. Atunci când cânți la un instrument folosești ambele emisfere ale creierului, ceea ce întărește puterea memoriei.
Îmbunătățește abilitățile de gestionare a timpului
Învățarea de a cânta la un instrument nu este o abilitate pe care o poți stăpâni peste noapte. Necesită timp și efort și îi ajută pe copii să înțeleagă că, dacă vor să fie buni la ceva, vor trebui să își organizeze timpul eficient.
Te face mai creativ
Practicarea și perfecționarea unei piese muzicale face minuni pentru partea creativă a creierului tău.
Este un hobby distractiv
Putem profita de toate avantajele științifice ale învățării unui instrument muzical, dar ceea ce contează cel mai mult este că este o activitate plăcută. În timp ce alte hobby-uri, cum ar fi uitatul la televizor sau petrecerea timpului pe rețelele de social media sunt pasive, învățarea muzicii implică și stimulează activ creierul, făcându-te să te simți fericit și ocupat.